1、饮食注意事项少吃刺激性食品。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，刺激性的食品对于免疫系统有一定的影响，所以在生活中女性们需要少吃刺激性食品，让免疫系统正常运动，才可以及时地将疾病抵御在身体之外。